这是因为羽毛球项目的技战术方法虽然多种多样，但在具体的每一次击球时，采用什么技术方法还击，却和对方还击的方法和自己场上步法移动的速度密切相关。譬如，对方用放网来接你的杀球，此时，你的步法移动速度将对你下一个球的技术运用产生直接的影响，如果你上网速度快，你就可以在接近网高的位置，选择采用比较具有进攻威胁的搓球、推球和勾对角球技术。反之，就只能在低手进行比较被动地挑球、放网和勾对角。 < 在实战中，影响比赛胜负的因数很多，但其中最突出的一条就是：看谁能更多地控制场上的主动权。而快速的步法、精湛的击球技术和良好的战术意识是争夺控制的三要素。 < 但是，由于在羽毛球比赛中，存在来回多、移动距离短（一般都在 2 ～ 3 步之间）的特点，场上移动速度主要体现在起动的速度上，它和一般的短跑不一样，绝大多数情况下起动后不但没有加速跑，反而更多的是应该减速制动。否则，将对击球产生不利的影响，也不利于回动而准备还击下一个来球。 < 能否更多地夺取场上的主动权，是影响比赛胜负的重要因数，快速的步法是争夺控制三要素中的基础，而起动的速度又是羽毛球步法的核心。如果你明白了这个道理，你就不再会对优秀羽毛球运动员为什么要如此重视起动步法的训练而感 .